Ramazan’da oruç tutarken daha fazla hissedilen ağız kokusu çevredekileri ve kişinin kendisini rahatsız edecek boyutlara ulaşıyor.
Konu ile ilgili Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzman Dr. Osman Çetin, sahurda maydonoz, zencefil, nane ve yeşil çay gibi besinlerin bu durumun önüne geçebileceğini ifade etti.
Dr. Çetin şunları önerdi:
RAMAZAN’DA ÇOK SICAK YA DA ÇOK SOĞUK İÇECEKLER İÇMEYİN
“Ağız kokusu diş, diş et ve mide rahatsızlıkları dolayısıyla oluşur.
İftar ve sahurda olmak üzere mutlaka dişlerimizi fırçalamamız, diş ipi ve ağız solüsyonları kullanılması gerekir.Maydanoz, nane, zencefil, yeşil çay, ada çayı ve karanfil özlü tüketimler ağız kokusunu önlemeye yardımcı olur.
Çok sıcak ya da çok soğuk içeceklerin ağız kokusunu tetikleyeceğinden daha ılık tüketilmesine dikkat edilmeli.
İftar ve sahurda pastırma, sucuk, soğan, sarımsak gibi kokuyu artıracak besinlerden uzak durulmalı.
İftarda yemeklerin yanında limonlu su tüketin.
Sahurda bol bol su tüketin”.